อาบน้ำรัสเซีย - แม่คนที่สอง

2024 ผู้เขียน: Sebastian Paterson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 13:54

แนวโน้มสมัยใหม่ในการสร้างห้องอาบน้ำรัสเซีย

ในความคิดของคนรัสเซียโรงอาบน้ำเป็นมากกว่าที่สำหรับล้างหน้า เธอทำหน้าที่เป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมสำหรับการพักผ่อนและการสื่อสาร การไปอาบน้ำเป็นประจำจะช่วยปรับสมดุลทางจิตใจบรรเทาความเหนื่อยล้าและความเครียด ผู้คนมาที่โรงอาบน้ำและรวมประเพณีนี้เข้าไว้ด้วยกันซึ่งยังคงมีอยู่จนถึงทุกวันนี้

ไม่มีความลับใดที่การสร้างห้องอาบน้ำเป็นงานที่ยากมากและคุณต้องให้ความสำคัญอย่างจริงจัง หากคุณไม่พึ่งพาตัวเองให้มอบความไว้วางใจในการก่อสร้างให้กับผู้เชี่ยวชาญ ตอนนี้มีหลาย บริษัท ที่ทำเช่นนี้

การก่อสร้างอาบน้ำเป็นแบบหลายขั้นตอนกระบวนการ มีหลายวิธีคล้ายกับการก่อสร้างบ้านฤดูร้อนดังนั้นก่อนที่จะเริ่มการก่อสร้างควรมีการพัฒนาโครงการซึ่งจะคำนึงถึงคุณสมบัติของรูปแบบของสถานที่ภายในและจัดทำประมาณการตามที่คุณต้องการ ซื้อวัสดุที่จำเป็นสำหรับการก่อสร้างและตกแต่ง แต่ละขั้นตอนของการสร้างห้องอาบน้ำต้องให้ความสนใจและยึดมั่นกับเทคโนโลยีมากขึ้นรวมถึงการใช้วัสดุทนไฟและทนไฟ

ขั้นตอนหลักในการสร้างห้องอาบน้ำคือการเลือกใช้ไม้เป็นวัสดุก่อสร้าง ห้องอาบน้ำไม้มักสร้างขึ้นจากท่อนไม้สับหรือกลมที่มีความหนา 180-240 มม. ในแง่ของความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและความอบอุ่นพวกเขาครองตำแหน่งแรกในบรรดาห้องอาบน้ำและห้องซาวน่าที่ทำจากวัสดุอื่น ๆ

ตามกฎแล้วห้องซาวน่ามาตรฐานประกอบด้วยห้องสามห้อง: ห้องอบไอน้ำห้องซักผ้าและห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า ขนาดและการกำหนดค่าสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามต้องการ ห้องอบไอน้ำหุ้มด้วยไม้กระดาน ไม่แนะนำให้ใช้ไม้สนในการตกแต่งห้องคู่เนื่องจากเรซินจะถูกปล่อยออกมาที่อุณหภูมิสูงขึ้น มักใช้ลินเดนหรือแอสเพนในการตกแต่งช่องคู่ หินเหล่านี้ไม่มีน้ำมันดินซึ่งอาจทำให้เกิดการไหม้ที่อุณหภูมิสูงได้

ห้องใต้ดินของห้องอาบน้ำมักจะทำตามหลักการเดียวกับรากฐานของอาคารที่อยู่อาศัย หากดินเต็มไปด้วยหินบนพื้นที่และโครงสร้างของอ่างนั้นมีความแข็งแรงเพียงพอก็สามารถเปลี่ยนฐานรากด้วยวัสดุที่ทำจากไม้โอ๊คซึ่งทนต่อกระบวนการสลายตัว นอกจากนี้ยังมั่นใจในความปลอดภัยในการอาบน้ำด้วยการใช้ท่อนไม้ที่แห้งแล้วชุบด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและสารที่ช่วยเพิ่มความต้านทานต่ออุณหภูมิสูง

เมื่อเร็ว ๆ นี้ห้องอาบน้ำที่สร้างด้วยอิฐหรือหินได้รับความนิยมเป็นพิเศษ แอสเพนและลินเดนใช้เป็นวัสดุก่อสร้างสำหรับเพดาน การใช้ไม้ประเภทนี้ช่วยให้คุณสามารถเพิ่มคุณสมบัติฉนวนกันความร้อนของเพดานและความต้านทานต่อความชื้นได้ พื้นในห้องอาบน้ำได้รับการออกแบบในลักษณะที่สร้างระบบระบายน้ำไว้ในนั้นด้วยความช่วยเหลือของการระบายน้ำออก หน้าต่างในห้องอาบน้ำมีขนาดเล็กและประตูมีขนาดสูงและแคบ นอกจากนี้ยังมีการพัฒนาระบบระบายอากาศและน้ำประปาล่วงหน้า

เตามีข้อกำหนดด้านความปลอดภัยเพิ่มขึ้น หากใช้เตาฟืนแบบดั้งเดิมในอ่างอาบน้ำดังนั้นสำหรับการใช้งานจำเป็นต้องตุนฟืน เตาอบดังกล่าวทำให้ห้องอบไอน้ำร้อนขึ้นเป็นเวลานานกว่าเมื่อเทียบกับเตาอบไฟฟ้าซึ่งเพิ่งได้รับความนิยมเมื่อไม่นานมานี้ นอกจากนี้เพื่อความปลอดภัยจากอัคคีภัยของโรงอาบน้ำการฉาบเตาเป็นข้อกำหนดบังคับ แน่นอนว่าสิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับเตาอบไฟฟ้าสมัยใหม่ แม้ว่าฉันต้องบอกว่าผู้ที่ชื่นชอบเครื่องทำความร้อนซาวน่าแบบดั้งเดิมหลายคนไม่ยอมรับนวัตกรรมเหล่านี้โดยเชื่อว่าการไม่มีกลิ่นควันจะไม่มีบรรยากาศที่แท้จริงของห้องซาวน่า

โรงอาบน้ำบนพื้นที่สวนประกอบด้วยห้องแต่งตัวห้องอาบน้ำและห้องอบไอน้ำวางอยู่ในส่วนของแปลงสวนตรงข้ามกับบ้านในชนบท มันถูกทำให้ร้อนด้วยเตาซึ่งวางฟืนจากห้องแต่งตัว สำหรับการพักผ่อนม้านั่งกว้างวางไว้ตามผนังด้านหนึ่งในห้องแต่งตัวและเสริมชั้นพับเพิ่มเติมไว้เหนือบานพับ ระหว่างห้องแต่งตัวและห้องอบไอน้ำมีห้องซักผ้าซึ่งมีการติดตั้งหม้อไอน้ำที่มีน้ำอุ่นจากเตาอบเช่นเดียวกับม้านั่งซักผ้า ในแต่ละห้องระหว่างการซักต้องมีอุณหภูมิที่กำหนดอย่างเคร่งครัดตลอดเวลาและไม่ต้องดูแลรักษามาก:

• ในห้องอบไอน้ำ 50 … + 55 °С;
• ในห้องสบู่ (ห้องอาบน้ำ) - ประมาณ + 40 ° C;
• ในห้องล็อกเกอร์ - ไม่ต่ำกว่า + 21 ° C

ประเภทของหลังคาสำหรับอาบน้ำ

เมื่อสร้างห้องอาบน้ำคุณควรพิจารณาทุกอย่างให้ละเอียดที่สุด ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการก่อสร้างหลังคา หลังคามีสองประเภท: แบนและแหลม แต่ความหลากหลายของประเภทเหล่านี้ขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้พัฒนา

พูดคุยเกี่ยวกับเสียงแหลม พวกเขาแบ่งออกเป็นห้องใต้หลังคาและไม่ใช่ห้องใต้หลังคา หลังคาห้องใต้หลังคามักจะเย็นไม่มีฉนวนกันความร้อน ห้องใต้หลังคาสามารถเป็นได้ทั้งห้องที่เย็น (ในห้องที่ไม่มีเครื่องทำความร้อน) และแบบอุ่น (ห้องที่มีระบบทำความร้อนตามลำดับ) หลังคาแหลมแบ่งออกเป็นหลายประเภท:

• ที่พบมากที่สุดและใช้บ่อยที่สุดคือความลาดชันเดียว (วางอยู่บนผนังด้านนอกสองด้านที่มีความสูงต่างกัน) และหน้าจั่ว (วางอยู่บนผนังด้านนอกสองด้านที่มีความสูงเท่ากัน)
• นอกจากนี้ยังมีครึ่งสะโพก (เช่นหน้าจั่วและส่วนบนของผนังด้านท้ายถูกตัดเป็นรูปสามเหลี่ยม) สะโพก (ส่วนท้ายของพวกเขาทำในรูปแบบของสามเหลี่ยมเอียงและด้านข้างอยู่ในรูปของสี่เหลี่ยมคางหมู)
• หลังคาทรงปั้นหยาและห้องใต้หลังคา (ประเภทหลังคาที่ออกแบบค่อนข้างซับซ้อนไม่แนะนำให้ใช้ในการก่อสร้างห้องอาบน้ำ)

เมื่อเลือกหลังคาสำหรับอาบน้ำจากบาร์คุณควรใส่ใจกับความลาดชันเดียวหรือหน้าจั่ว (แบบแหลมเดียวที่มีความลาดชันไม่เกิน 5% เป็นวิธีที่ประหยัดและสะดวกที่สุดและหน้าจั่วจะดีถ้าคุณทำ ต้องใช้พื้นที่ห้องใต้หลังคา) หากโรงอาบน้ำมีพื้นที่ทั้งหมดไม่เกิน 12 ตร.ม. การทำหลังคาแบบไม่มีหลังคาแบบลาดเดียวจะถูกต้องที่สุดสำหรับพื้นที่ขนาดใหญ่ขอแนะนำให้สร้างแบบสองทางลาด

ควรดูแลการตกแต่งภายในห้องอาบน้ำ ท้ายที่สุดแล้วการตกแต่งภายในสามารถให้ความสวยงามและความอบอุ่นเติมเต็มด้วยกลิ่นที่น่ารื่นรมย์และการออกแบบที่ซับซ้อน ตามเนื้อผ้าจะใช้ลายไม้ในการอาบน้ำเนื่องจากไม่เพียง แต่สามารถตกแต่งภายในได้ แต่ยังช่วยให้คุณใช้เวลาที่นั่นอย่างมีประโยชน์ต่อสุขภาพ สำหรับการเคลือบผิวประเภทนี้มักใช้ไม้กระดานไม้เนื้อแข็งเช่นอัลเดอร์แอสเพนหรือลินเดนซึ่งไม่มีเรซิน

หากเงินทุนอนุญาตก็สามารถใช้ต้นไม้สายพันธุ์แปลก ๆ ได้เช่น Canadian hemlock, sedrella, meranti หากคุณต้องการให้อ่างอาบน้ำมีรูปลักษณ์ภายในที่สวยงามคุณควรตกแต่งด้วยไม้ซีดาร์แคนาดาสีแดง แต่เรซินจะต้องถูกลบออกก่อนจากนั้นอ่างอาบน้ำจะมีรูปลักษณ์ที่เป็นเอกลักษณ์ ห้องน้ำตกแต่งด้วยไม้ทุกชนิดโดยไม่ต้องย้อมสีหรือหุ้มเพิ่มเติม

ควรสังเกตว่าการตกแต่งห้องอาบน้ำที่ไม่เป็นมืออาชีพแม้ว่าจะทำด้วยความขยันหมั่นเพียรสูงสุด แต่ก็มักจะเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ต้องทำงานใหม่ทั้งหมด กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณพยายามสร้างห้องอบไอน้ำที่สวยงามมาก แต่ไม่ได้เจาะลึกเทคโนโลยีคุณสามารถจ่ายเงินด้วยความประมาทของตัวเองและใช้เงินไปกับวัสดุตกแต่งและวัสดุก่อสร้างทั้งหมดอีกครั้ง หากมีการติดตั้งเตาเผาไม้ในห้องอบไอน้ำส่วนหนึ่งของห้องจะต้องทำด้วยวัสดุที่ไม่ติดไฟเช่นกระเบื้องหรืออิฐที่เหมาะสมในการตกแต่งพื้นที่คุณสามารถใช้รูปแบบและชุดค่าผสมต่างๆได้

ในการอาบน้ำจำเป็นต้องคำนึงถึงตำแหน่งของชั้นวางม้านั่งและม้านั่งเนื่องจากเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการตกแต่งภายใน ขนาดและรูปร่างส่วนใหญ่กำหนดโดยขนาดของห้องอบไอน้ำ การตกแต่งภายในห้องอาบน้ำสันนิษฐานว่าในแง่หนึ่งความสวยงามของม้านั่งอาบน้ำม้านั่งและชั้นวางของและในทางกลับกันการทำงานในระดับสูงเพียงพอ ไม่ควรส่งเสียงดังเอี๊ยดโยกเยกมีขอบคมและรูปร่างหยาบ

สำหรับชั้นวางม้านั่งและม้านั่งควรใช้วัสดุจากต้นไม้เช่นต้นไม้ชนิดหนึ่งแอสเพนหรือลินเดนเมื่อแห้งดีแล้วอย่าให้ความร้อนมากหรือไหม้และไม่มีเรซิน อย่าลืมเกี่ยวกับการจัดห้องแต่งตัว - สถานที่ที่คุณต้องวางอุปกรณ์อาบน้ำตู้ผ้าลินินชั้นวางรองเท้าไม้และน้ำ ความกลมกลืนในการตกแต่งภายในห้องอาบน้ำจะสร้างบรรยากาศแห่งความอบอุ่นและเงียบสงบซึ่งจะซ่อนคุณจากความวุ่นวายในแต่ละวันและให้คุณได้พักผ่อนอย่างเงียบ ๆ และขั้นตอนการอาบน้ำจะทำให้คุณมีความสุขและช่วยรับมือกับความเจ็บป่วยมากมาย

ปัดเป่าตำนานการอาบน้ำ

หลายคนคิดว่าห้องอบไอน้ำที่แข็งแรงมีไว้สำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรงเท่านั้น แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเช่นนั้นไม่เหมาะ แต่นี่ไม่ใช่อย่างนั้น เวลาเล็กน้อยในการอาบน้ำร้อนของรัสเซียจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณ แต่เป็นประโยชน์ สิ่งสำคัญคือการติดตามเวลาและคำนึงถึงคำแนะนำของแพทย์

พันธุ์ไม้ที่เลือกอย่างถูกต้ององค์กรของการระบายอากาศที่เหมาะสมและการไหลเวียนของอากาศในห้องอบไอน้ำทำหน้าที่บรรเทาอาการช็อกที่ร่างกายได้รับผ่านการสัมผัส ภาวะช็อกเป็นปฏิกิริยาของร่างกายต่ออุณหภูมิที่สูงซึ่งอวัยวะทั้งหมดเริ่มทำงานในสภาวะที่ทำงานหนักเกินไป ในปริมาณเล็กน้อย (เป็นรายบุคคลสำหรับทุกคน) สิ่งนี้มีประโยชน์เท่านั้น: มีการผลิตอะดรีนาลีน, สารป้องกันร่างกายจะเปิดขึ้น, ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นและการทำความสะอาดร่างกายอย่างเข้มข้นจะเกิดขึ้น

ในการอาบน้ำทุกอย่างอยู่ภายใต้ความคิดเดียวนั่นคือการได้รับไอน้ำที่ดีและดีต่อสุขภาพ ในขณะเดียวกันอุณหภูมิในห้องอบไอน้ำอาจค่อนข้างสูง การพักผ่อนไม่มีประเภทใดที่มีผลในการทำความสะอาดและการบำบัดเท่ากับการพักผ่อนในอ่างอาบน้ำ หากคุณไปอาบน้ำรัสเซียเป็นประจำคุณจะได้รับการฟื้นฟูความแข็งแรงอย่างรวดเร็วเพิ่มสมรรถภาพทางกายและจิตใจ นอกจากนี้คุณจะนอนหลับเหมือนทารกและความเป็นอยู่ทั่วไปของคุณจะดีขึ้นอย่างรวดเร็ว